Relaxamento Contra o Estresse do Vestibular
em 20/10/2017 | 00h00min
Criado e desenvolvido para os alunos que enfrentarão os vestibulares, o Projeto VestCensa é totalmente dedicado a esse momento tão especial na vida do estudante. Aulões, turmas específicas, informativos, palestras e uma série de atividades direcionadas aos processos seletivos e escolha da profissão são desenvolvidas durante todo o Ensino Médio. Mas o Auxiliadora entende que também é necessário o fortalecimento psicológico do candidato. Às vésperas das provas do ENEM, o CENSA realizou uma dinâmica pioneira na região. Reunindo o 3º ano do Ensino Médio, na manhã de 19 de outubro, promoveu uma sessão de relaxamento, no ginásio da escola. Orientados pelo professor Maurício Calomeni, coordenador do curso de Educação Física do ISECENSA, os alunos trabalharam exercícios e movimentos e aprenderam técnicas capazes de diminuir o estado de estresse.
-Estudos comprovam que dias antes das provas o nível de Cortisol, “hormônio do estresse”, chega a aumentar 20%, tornando-se um dos principais fatores que atrapalham um bom rendimento. Tais técnicas, aliadas a atividade física, ajudam a abaixar esses níveis drasticamente, possibilitando a esse aluno um melhor aproveitamento - explicou Maurício.
Fonte: Redação
Outras Notícias
12/04/2017 - Para uma Páscoa de paz
08/04/2017 - Aspettando la XXVIII edizione dei Giochi intern...
06/04/2017 - Visita di Madre Yvonne Reungoat in India
03/04/2017 - Per vino nuovo otri nuovi
01/04/2017 - Senza i giovani, comunità senza futuro
30/03/2017 - #DonneCoraggiose
26/03/2017 - Aspettando la Festa del Grazie 2017
25/03/2017 - Giovani per I diritti umani e per il bene comune
Comunidades
Eventos - Março
Nenhum registro encontrado!